月子中心畢業後，就直接放棄擠奶生活，堅持走向親餵之路。
不擠奶原因
- 洗擠奶器非常麻煩。
- 每次擠完必須拆卸所有零件，一一刷洗，避免有奶垢滯留，而且也要消毒，相當疲累又耗時。
- 全職帶小孩（育嬰留停半年），寶寶24小時傍身，親餵更方便。擠奶反而會因為要顧慮乳水衛生乾淨，無法分心哄小孩。
- 擠奶量反應擠奶技巧，要正確的手擠奶姿勢，而且要學會引奶陣，才能把乳房的奶水儘可能排出。
- （這裡不想用“排空”，因為奶水是無法排空，它是無時不刻在製造，願意耐心等奶陣，就一直會有奶水移出，但護理師建議一次擠奶兩側合計總時長不超過30分鐘）
- 容易因為被擠出的ml數綑綁，就像打分數一樣，量少會對自己沒自信，自卑、憂鬱，更不利於追奶。
- （注意：壓力會造成退奶）
- 原本在月子中心約4小時漲奶就會因為不舒服而被迫選擇擠奶（漲奶才擠奶，這是錯誤的作法，不過我是事後才知道），但擠奶是個枯燥乏味的雜事，怠惰後會漸漸拉長擠奶間隔，基本上拖超過4小時才擠奶，就是走向退奶之路。
- （4小時擠奶一次，一天6次，已經是維持奶量最低要求）
- 因為頻繁擠壓，當時乳房表皮常泛紅脫皮。
- 住在婆家，沒有適合的擠奶空間。
上述種種因素，我選擇親餵。
親餵，應視需求餵哺。
親餵要注意的是視寶寶需要餵哺，身體會追上寶寶的需求量。
- 新生兒時期，一、兩小時就餓著吵奶喝是相當正常的，單靠擠奶還想要追奶其實要仿照親餵方式擠奶，但很少人能勤勞做到平均兩三小時擠奶。
- 奶量由寶寶和乳房溝通決定，不必學會如何引奶陣，那是寶寶的嘴巴要做的事。
- 只要觀察尿布量，三個月以內寶寶有喝飽，一天有6片以上重尿布即可。
親餵是乳房將新鮮乳水直送寶寶咽喉，寶寶有喝飽，會自動離開乳房或沉沉睡去，不必將奶水放在奶瓶昭告天下我有多少奶水、我的奶水是什麼狀態、有沒有營養等等，我的奶水不需要被他人定義或公審，我的寶寶喝得開心，有在他的成長曲線長大就行了。
儘管初期相當累，為了餵飽寶寶（追奶量），一天幾乎扣除8小時睡眠時間外的有一半的清醒時間都在餵食（俗稱：掛奶）。
隨著寶寶月齡漸增，吸吮能力增強，掛奶時間會愈來愈短，胃逐漸擴大後，餵奶間隔也會拉大，倒吃甘蔗、漸入佳境的一日遲早會到來，不必煩惱洗不完的奶瓶。
親餵時間這麼長，都在做什麼呢？
雖然專家鼓勵多和寶寶說話，多和寶寶互動，可以促進寶寶發展，但是，我基本上是很錯誤示範的拿出3c，追劇、滑手機，順便吃零食，保持心情愉悅也是追奶利器。
看似親餵母奶很累，但我其實樂在其中。
擠出來讓旁人幫忙比較輕鬆的建議，對有後援（幫忙洗一堆器具和餵奶）的人可能是吧！對我而言只是在自找麻煩。
